我的银行卡被公安机关冻结了整整5年，该如何是

银行卡被冻结5年异常，应尽快联系公安解冻。依据《公安机关办理刑事案件程序规定》，冻结期限最长6个月且可延期一次，长期不解冻可能侵犯合法权益，造成资金无法使用等严重后果。
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银行卡被公安冻结，常见处理方式为配合调查并申请解冻。若确与案件无关，应要求公安在三日内解冻；若冻结超期，可提出异议并要求解除。选择处理方式时，需根据冻结原因和自身情况决定。
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银行卡被冻结需解冻。操作如下：1.联系公安了解冻结原因，配合调查；2.若与案件无关，要求公安出具解冻通知；3.若公安未及时处理，可向上一级机关反映或咨询律师；4.保留证据，以备后续维权。
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银行卡被公安机关冻结五年实属罕见，首要之举是迅速与公安部门取得联系以寻求解冻途径。根据《公安机关办理刑事案件程序规定》，冻结期限设有上限，通常为6个月且仅可延长一次，长期不解冻可能构成对您合法权益的侵害，导致资金长期无法动用，后果不容忽视。
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解决银行卡被冻结问题的关键在于积极寻求解冻。具体步骤如下：首先，主动联系公安机关，明确冻结的具体缘由，并全力配合其调查工作；其次，若经核实您与案件无关，务必要求公安机关出具正式的解冻通知；再次，若公安机关未能及时响应您的解冻请求，您可考虑向上级机关反映情况或寻求专业律师的帮助；最后，务必妥善保存所有相关证据，为后续可能的维权行动做好充分准备。
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对银行卡被公安冻结的情况，常规应对策略是积极配合调查并主动申请解冻。若您确认个人与案件无涉，有权要求公安机关在三日之内办理解冻手续；若遭遇超期冻结，您有权提出异议，坚决要求解除冻结措施。具体策略的选择，应基于冻结的具体原因及您的个人实际情况综合考量。